Nienke van Zwieten
Aanbod
Gestalttherapie
In therapie is er ruimte om te stil te staan bij jouw situatie. We vertrekken van wat er is: wat voel je, wat ervaar je in je lichaam, wat denk je? Waar loop je in vast, waar verlang je naar? Ik nodig je uit tot onderzoek en exploratie, ik steun je en ben aanwezig, ik por je en daag je uit. We creëren samen bedding om aanwezig te kunnen zijn bij hetgeen dat aandacht vraagt. Jij mag hierbij aangeven wat er voor jou wel of niet werkt, en wat je wel of niet ziet zitten. Samen geven we het traject vorm.
Relatietherapie
Relaties vormen een ankerpunt in het leven van ons mensen. Iedere relatie is anders; een som van de individuele partners en hun achtergrond en het ‘samen’ dat zij creëren. In een relatie is er steeds een spanningsveld aanwezig tussen het willen verbinden met elkaar en dicht bij elkaar zijn, én de behoefte aan vrijheid en het kunnen bewandelen van het eigen individuele pad. In elke fase van een partnerrelatie zijn er nieuwe ontwikkelingskansen.
Iedere relatie kent spanningen en uitdagende periodes. Om in verbinding te kunnen blijven met elkaar, is het nodig om steeds opnieuw met elkaar te kunnen afstemmen en te kunnen herstellen van conflicten en moeilijkheden. Wat is er nodig om de verbinding met elkaar te blijven voelen, of terug te vinden? Hoe kan er gebouwd worden aan het vertrouwen binnen de relatie, of hoe kan dit hersteld worden? In welke patronen lopen jullie vast, en wat kunnen jullie hieruit leren – zowel als koppel als individueel? Hoe kunnen jullie een balans vinden tussen verbinding en vrijheid die voor jullie beiden passend is?
Vaak zitten er in moeilijke periodes zaadjes die kunnen ontkiemen en groeien tot nieuwe bewegingen en manieren van met elkaar omgaan. Soms geraak je er samen niet uit, en kan het helpend zijn als een relatietherapeut een tijdje met jullie mee kijkt.
SAM-coaching
In de Script-As-Methode begeleid ik je doorheen een proces waarbij we beginnen bij een script en dit gaandeweg omzetten tot as. Script staat hierin voor de patronen die je in je leven hebt geleerd om te kunnen (over)leven. Vaak zijn dit patronen die je in je jeugd leerde of in een ingrijpende periode in je leven. As staat voor verbranden, het ver-assen van deze scripts. In de holistische en therapeutische methode van de SAM gaan we dus op zoek naar patronen die je hebt geleerd en die je in je volwassen leven nog toepast, maar die je eigenlijk niet meer dienen of zelfs in de weg staan van je verdere ontwikkeling. Doorheen de zeven stappen van de SAM, gaan we de ontmoeting aan met jouw script(s) en hun ontstaan, en polen we deze om tot iets wat jou wel dient in je huidige leven. We doen dit door te kleuren, te schrijven en in gesprek te gaan.
De SAM is een fijne methode om in een relatief korte tijd, in een proces afgebakend door 7 stappen, in de diepte te gaan rond thema's die je dwars zitten.